L’armonia psicofisica garantisce la resistenza dell’organismo dagli attacchi provenienti dall’ambiente esterno disturbato e...

Si possono raggiungere salute e benessere solo restando centrati nello spirito, guardandosi dallo spreco di energie, promuovendo il...

Mi sono avvicinato alle arti marziali e alla meditazione Zen più di quarant’anni fa. Ne avevo bisogno per una serie di motivi e ora, a...