IL QI GONG “Qi” (“Chi” o “Ki”) è il termine cinese che può essere tradotto con “energia vitale” ma può avere altri diversi significati...

LA VISUALIZZAZIONE Insieme a rilassamento, concentrazione e respirazione, la visualizzazione è uno dei cardini di una corretta pratica....

LA CONCENTRAZIONE Quando parliamo di concentrazione non possiamo fare a meno di pensare alla mente, ovvero al movimento dei nostri...