Qi Gong

Qi è l’energia sottile presente nell’universo, l’energia vitale che pervade ogni cosa, noi compresi, e fluisce attraverso il nostro corpo. Praticare Qi Gong significa risvegliare e coltivare il Qi che spesso, per diverse ragioni, è bloccato e non scorre liberamente. Vuol dire anche migliorare la propria salute fisica e mentale, prevenire e sconfiggere la malattia, fare emergere potenziali nascosti, creatività e capacità intellettuali superiori.

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Il metodo utilizzato nell’insegnamento è un sistema molto efficace poiché una semplice tecnica viene descritta e contemporaneamente trasmessa a livello energetico, lavorando sui meridiani (canali energetici) e sui Chakra (centri di energia nervosa). Durante i corsi si crea così un potente ed armonioso campo di energia che attiva il Qi.

L’insegnamento si concentra sugli elementi fondamentali della disciplina, di facile apprendimento per chiunque. Impareremo:​