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La Danza dell'Energia
La danza dell’energia è l’espressione del piacere di muoversi con spontaneità ed armonia. Sintesi del Qi Gong, incanala il flusso dell’energia vitale in movimenti non stereotipati riconducibili a danze o a esercizi fisici precisi.
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Per questa ragione produce gestualità e forme sempre diverse in ragione del nostro stato fisico oltre che di quello emotivo. Liberando il nostro sé più profondo produce gioia nel movimento.
La danza dell’energia favorisce la mobilità e il rafforzamento della colonna vertebrale. diventa anche un viatico per i nostri organi interni di cui raramente ci ricordiamo e occupiamo.
TEMI TRATTATI
Esercizi sulle articolazioni |
Stretching dei meridiani |
Stretching di organi e visceri |
Movimenti delle gambe |
Sblocchiamo i punti di energia: i Chakra |
La Danza del Risveglio |
La Danza del Potenziamento |
La Danza della Libertà |
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