La Danza dell'Energia

La danza dell’energia è l’espressione del piacere di muoversi con spontaneità ed armonia. Sintesi del Qi Gong, incanala il flusso dell’energia vitale in movimenti non stereotipati riconducibili a danze o a esercizi fisici precisi.

Per questa ragione produce gestualità e forme sempre diverse in ragione del nostro stato fisico oltre che di quello emotivo. Liberando il nostro sé più profondo produce gioia nel movimento.

 

La danza dell’energia favorisce la mobilità e il rafforzamento della colonna vertebrale. diventa anche un viatico per i nostri organi interni di cui raramente ci ricordiamo e occupiamo.

TEMI TRATTATI

Esercizi sulle articolazioni
Stretching dei meridiani
Stretching di organi e visceri
Movimenti delle gambe
Sblocchiamo i punti di energia: i Chakra
La Danza del Risveglio
La Danza del Potenziamento
La Danza della Libertà
sabbia Tempesta